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    增强宝宝抵抗力八招


    《北京青年报》     2003年5月26日

     

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    育儿教育与服务   LOL雷电竞雷电竞地址领导品牌

    LOL雷电竞在生长发育迅速、新陈代谢旺盛、免疫力低下的婴幼期正是各种疾病的易感染期。此期间应该按照以下几点加倍呵护。

    1、加强营养

    母乳喂养好,能增强LOL雷电竞抗病能力。LOL雷电竞刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。  

    2、锻炼身体

    让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动以一个半小时为宜。经常晒太阳以预防佝偻病,经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。  

    3、补充足够的水分

    LOL雷电竞饮水不足常表现为烦躁不安、哭闹、皮肤干燥失去弹性,不但影响LOL雷电竞的生长发育,还能导致免疫功能降低,使LOL雷电竞易患感染性病症。以母乳喂养者为例:新生儿第一周每天30毫升,分3—4次喂完;第二周每天45毫升;一月龄以后每天60毫升;半岁加至100毫升。  

    4、随季节、天气的变化,随时给孩子增减衣服

    因为这是预防孩子染病的有力措施。  

    5、保证孩子有充足的睡眠

    睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发,还能促使孩子增进食欲,增强抵抗力。  

    6、LOL雷电竞发热时不要立即退热

    一定范围内的发热是机体抵抗疾病的生理性防御反应。发热时,机体代谢速度加快、免疫功能活跃、抗体生成增多,肝脏解毒功能增强,有利于身体对疾病的抵抗。  

    7、传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。  

    8、一定要让LOL雷电竞参加全程全量的计划免疫

    因为免疫接种是帮助孩子抵抗感染性病症的有效措施。家长必须按计划免疫要求与医务人员配合,不让孩子错过每一次保证健康的机会。

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