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    孩子风寒咳嗽 试试生姜水擦背


    《大众卫生报》     2012年2月28日

     

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    文章出处:http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2012-02/28/content_464594.htm?div=-1

    作者:河南省中医院针灸科副主任中医师 吕沛宛

    咳嗽包括风热咳嗽、风寒咳嗽和食积咳嗽等,而在冬春季节,孩子最常见的就是风寒咳嗽,而风寒咳嗽很容易判断,那就是孩子受凉了,且伴有流清涕、咳吐清稀痰、舌苔白等症状。

    针对风寒咳嗽,有一个好方法,那就是“生姜汁擦背”。具体方法如下:用生姜榨汁,兑一半温开水,生姜汁与温水的比例是1:1。取兑好的生姜汁在孩子背部肺俞穴(第3胸椎旁开1.5寸)、大椎穴、风门穴(第2胸椎旁开1.5寸)擦拭,直到背部发红为止,事后用温水洗净,如孩子不能耐受,请随时用温水擦干净。频率可视孩子的耐受情况而定,但至少3天一次,为了安全起见,此法更适用于1岁以后的孩子用。

    这些穴位都有补益肺气、宣散风寒的作用,加之生姜可温肺化饮,用生姜汁擦这几个穴位,可增强温宣肺气、疏散风寒的功效,有很好的止咳作用。除此以外,还有几个穴位有止咳作用,家长可以学学。

    逆运内八卦

    以宝宝手掌面为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径,画一圆圈,此圆即为内八卦穴。

    手法:四指在掌心逆时针方向自然划圈。运内八卦宽胸利膈,理气化痰,行滞消食,既能宣肺止咳化痰,又能健脾消食行滞,对脾、肺功能有很好的调节作用。

    平肝清肺

    分别指两个穴位,一是肝经:掌心向上,宝宝食指指尖到指根;二是肺经:掌心向上,宝宝无名指指尖到指根;

    手法:用手掌握住宝宝其余三根手指,露出食指与无名指,用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖。

    推后背

    双手拇指面着力,沿孩子后背两肩胛骨内侧缘呈“八”字形向两边分推,然后单手横放于后背,五指略分,顺着肋间隙横擦数次。

    另外,天气寒冷时,孩子容易受到寒气侵袭,如家长能经常给孩子搓搓大椎穴,就能振奋阳气,抗御外邪。低头时,颈后最突起的高骨(第7颈椎棘突)即是大椎穴,这里是人体所有阳经会聚之处,常用手掌搓大椎穴,都有抵御寒气的效果。

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